Menu

Silna kobieta wie kim jest – warsztaty o emocjach

Czerwiec 1, 2017 - Warsztaty rozwojowe
Silna kobieta wie kim jest – warsztaty o emocjach

Wbrew powszechnej opinii, nie ma ani dobrych, ani złych emocji – są jedynie przyjemne albo nieprzyjemne w odczuciu.

Po co nam emocje? Bo skoro już mamy taki system w swoim organizmie, to widocznie jest nam on potrzebny… Tak – i to bardzo! Emocje są naszym podstawowym systemem wczesnego ostrzegania -prawidłowo odczytane, mówią nam wiele, podpowiadają co wybrać czy jak w danej sytuacji zachować się. Ale przede wszystkim są strażnikiem naszych potrzeb i wartości, mają za zadanie pomagać nam w relacjach z otoczeniem…

To dlaczego mamy z nimi tyle problemów? Albo im ulegamy i działamy pod uch wpływem, potem żałując tego, albo wręcz przeciwnie – zamrażamy się, odcinamy od swoich emocji, wierzymy tylko swojej głowie udając, że nie czujemy nic… Żadna z tych dróg nie służy nam – ważne jest bowiem ZARZĄDZANIE emocjami, ważny jest nasz wybór, co chcemy z daną emocją zrobić… Wiele badań potwierdza, że osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej, potrafiące odpowiednio zarządzać swoimi emocjami w zależności od sytuacji, częściej odnoszą w życiu sukces – i to nie tylko w sferze zawodowej, ale i prywatnej – po prostu lepiej im się żyje…

Już w najbliższy poniedziałek, 5 czerwca, spotykamy się na ostatnich warsztatach z cyklu „Silna kobieta wie, kim jest” – będziemy mówić o tym, jak skutecznie zarządzać naszymi emocjami, jak rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, jak korzystać z tego cudownego świata uczuć, aby służył i nam, i naszym bliskim – zapraszamy!

ZAPISY: fundacjastrefainnowacji@gmail.com

 

Dowiedz się więcej o warsztatach TUTAJ